Bionovinky

Únava a DOUBLE X

Existujú rôzne druhy únavy, ktoré majú známe príčiny. Po ich odstránení únava mizne a človek sa rýchlo dostáva na úroveň svojej pôvodnej vitality. Každý má však inú vitalitu a disponuje inou energiou. Niekto vydrží pracovať veľa rokov vo dne v noci a ešte sa aj zaujímať o všetko okolo neho, druhého vyčerpá aj jednoduchá práca …

Bionovinky

Prírodnou cestou

Ktoré druhy ovocia a zeleniny sú pre vás obzvlášť prospešné a prečo? To, že ovocie a zelenina sú zdravé, je nám jasné. Ale prečo vlastne sú pre nás prospešné, to je už trochu komplikovanejšia otázka. Podľa rozsiahlych výskumov, ktoré realizujú organizácie, blahodárne a výživné vlastností čerstvých plodín sú pravdepodobne dané účinkami fytonutrientov. Sú to prirodzene …

Bionovinky

Prevencia

Už dávno sa v medicíne hovorí o dôležitosti prevencie pri predchádzaní mnohých zdravotných ťažkostí. Prax nám denne ukazuje, že prevencia je ešte stále nedocenená a u mnohých je až na druhom mieste alebo jej vôbec nevenujú pozornosť. Mnohí dokonca považujú za dostatočnú prevenciu užívanie rôznych vitamínov a minerálov, ktoré si často kúpia pretože ich k …

Bionovinky

Program vyváženého životného štýlu

Program vyváženého životného štýlu vám pomôže pomaly, ale dlhodobo znížiť vašu hmotnosť a naučí vás o pomere výdaja a príjmu energie, nutričných hodnotách jedál a o vašich požiadavkách na výživu. Naučíte sa, ako správne kombinovať vysokokvalitné jedlá tak, aby ste si udržali správnu hmotnosť. Pre niektorých ľudí môže byť hlavným cieľom zníženie hmotnosti, avšak optimálne …

Bionovinky

Čakry a rovnováha nášho organizmu

V dnešnej dobe sa stretávame s množstvom metód vyšetrenia a môžeme si všimnúť, že väčšina z nich sa prikláňa k už osvedčeným metódam, ktoré čerpajú zo starých metód využívajúcich nič viac a nič menej, ako selský rozum a skúsenosti človeka, ktorý bol viac spätý s prírodou, ako dnešný moderný človek. Samozrejme, že v dnešnom svete, …